PCOS患者中60%~80%合并超重或肥胖,尤其是腹部脂肪的蓄积,即使体重正常的患者也可能在腹部、上臂、腰部呈现脂肪的过度蓄积。因此,肥胖被认为与PCOS的发生发展有密切联系。那么,胖多囊在做试管前一定要减肥吗?
试管婴儿对患者的卵子质量有较高的要求,而多囊患者一般存在激素异常的情况,内分泌的紊乱会导致卵子发育异常、卵泡质量下降,从这一点上说可能会降低试管婴儿的妊娠率。
胖多囊的人是易胖体质,存在胰岛素抵抗。
什么是胰岛素抵抗?
胰岛素是一个相对分子量为56KD的酸性蛋白质,含51个氨基酸,由两条多肽链组成,其间由两个二硫键以共价相连。
胰岛素抵抗会引起多种代谢异常,如血糖高、血脂高、超重/肥胖等,最终导致患者出现代谢综合征。
怎样查胰岛素抵抗?
检测胰岛素抵抗的金标准是钳夹试验,但由于这种检查很麻烦,所以几乎没有医院会开展。取而代之的,是查葡萄糖耐量试验(OGTT)和胰岛素释放试验(IRT)。
如何降低胰岛素的水平?
选择低升糖指数的食物,推荐用黑米或荞麦代替白米;减少碳水化合物就能直接降低胰岛素;增加蛋白质(非炸煎熏烤的鱼类、海鲜、瘦肉和大豆制品)和脂肪(橄榄油、鱼油和坚果);控制热量;补充胰岛素增敏剂(二甲双胍是最常用的胰岛素增敏剂)。
胖多囊在做试管前一定要减肥吗?患者的体重对ART治疗的影响,在进人IVF-ET周期前适当地减轻体重很可能对改善IVF结局有帮助。在年龄小于35岁的女性,体重超重会造成取卵数减少、受精率下降、怀孕率下降。减重是多囊卵巢综合征患者关键的治疗,可以通过控制饮食、坚持运动、改善生活作息都可以缓解减轻多囊卵巢综合征PCOS的症状,最好不要随便服用减肥药,促进排卵。患有多囊卵巢的女性想通过试管婴儿助孕,可采用长方案提高试管成功率。
关键词:胖多囊,胰岛素,试管前调理,PCOS,内分泌
对于像我这种又胖又多囊的姐妹,我建议你先不用去促排也不用想着做试管,先把肉减掉,好孕自然就来了!
说下我的经历:
进入青春期后发胖,一开始一个月一次月经,后来几个月一次,到结婚的时候已经发展成一年来两次。
我知道自己月经不规律,备孕时去医院接受促排。但是卵泡长不好,用的来曲唑、克罗米粉,都没啥用。一年时间促排了五六次,只有一次卵泡顺利排下来了,可惜还没有怀上。
医生建议要么吃达英调理月经,要么去做试管。
和老公商量下,试管最快捷方面,去试管。
医生说像我这种多囊试管会有很多卵泡,有优势。我和老公充满了希望。结果谁能想到取了十八个卵,受精的只有三个,其他的卵泡质量都不好。移植那天被告知,三个受精卵全部发育失败,碎片太多,达不到移植标准。
给姐妹们的建议:
1.如果和我一样是多囊,一定要减肥,不论是促排还是试管使用的药物对胖的人都不太敏感。所以,哪怕你想着依靠医学技术怀孕也要先减肥。
2.对于体重不太超标的姐妹,真心不建议用我这种激烈的极端手段减肥,真的好痛苦。我都不知道我减肥的那三个月真的过来的。当然那三个月也是我减的最快最多的时候。
3.减肥也要补充营养。虽然我用的节食减肥,这也不能吃那也不能吃,但是我还是坚持每天吃一个水果,一盘子蔬菜。如果用的黄瓜鸡蛋和21天减肥法,我就每天吃一颗维生素喝一杯蜂蜜水。总之,身体健康最重要,不能减肥把自己减的更不健康。
差不多就是这些吧,祝福姐妹们都能自然好孕!