随着国家二胎政策的开放，现在有经济能力和时间的夫妻都是会选择再生一个孩子的，而且大多数的宝妈都是会选择剖腹产的，剖宫产会在身体上动刀，身体上的伤口需要很长的时间恢复，那么二次剖宫产后多久能同房?二次剖宫产后多久能同房 对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。 具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。 剖腹产之后同房的注意事项：1. 动作要温柔，夫妻同房的时候，动作温柔，不要寻求刺激的体位，“啪啪啪”的次数不要太过于频繁，否则对妈妈子宫恢复造成不好的影响。 2. 老公要多体谅，妻子生孩子不容易，不管是生理还是心理，所以老公别为了满足自己的生理要求，而去伤害到自己的老婆，平时多多关心她，去理解她，多和她进行沟通，产后不要过早的同房，给妻子造成太大的心理压力。 3.剖腹产后还处在哺乳期的妈妈雌激素水平会比较低，那么这种低的雌激素水平会在同房时阴道的分泌物减少，而造成性交时疼痛或不适。 所以，刨宫产后同房可以使用润滑剂来代替阴道分泌物，以减轻性交时的不适感。 二胎产后怎样恢复身材最快 二胎产后的宝妈恢复身材的方法有：1.饮食上的限制。 生完二胎后需要更多的营养修复身体和为宝宝提供足够的乳汁，即使在进行瘦身计划也要保证身体足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质。 所以饮食中应适当增加瘦肉、豆制品、鸡蛋、牛奶、坚果、海藻类、蔬菜和水果等，对于一些高热量的动物类食品、甜食、零食还应加以限制。 2. 保持良好的心态，做什么事情，好的心态成功一半。 妈妈们一定要对减肥有信心，不要认为自己好胖就好自卑，一定要保持开朗的心情，良好的心态也有利于促进妈妈们减肥。 3. 坚持适量的运动，运动对产后恢复有很大帮助,无论是身材的恢复还是精气神的恢复。 但是,新妈咪要牢记在身体允许的情况下再开始做运动。 一开始的运动量和运动幅度都不宜过大。 散步和瑜伽是值得推荐的产后运动方式。 |