怀孕3个月按摩会有问题吗？按摩要注意什么？
许多人在孕期被层出不穷的症状所苦，很想通过按摩好好放松一下，却因为害怕按摩会引发出血、宫缩而迟迟不敢行动，那么怀孕3个月按摩会有问题吗？按摩要注意什么？
怀孕3个月按摩会有问题吗？
过去之所以会出现孕妇不能按摩的说法，是因为许多人都将孕妇按摩和一般按摩混为一谈。其实孕妇按摩的手法和一般按摩完全不一样；一般按摩是用指节将肌肉和筋膜用力推开，深入刺激按摩部位，孕妇按摩则是用指腹或手掌做大面积的轻柔推抚，不会对身体造成刺激。
只要调整按
在怀孕4个月之后，因为肚子逐渐变得更大了，这时最好不要平躺下来，而是请按摩师为你找一张适合孕妇体型的桌子，并用孕妇专用枕头、适配体型的泡沫垫子帮你侧卧。
3、要使用无香的按摩油
选择无香型润肤乳和按摩油，一方面，准妈妈在孕期会强烈抗拒各种香味，情况严重的还可能引发过敏、气闷、眩晕等。另一方面，有些精油还可能引其宫缩，不利于胎儿的健康。
结语：准妈妈如果在接受按摩时发现按摩的力度有些大，或者按摩的强度太大，那就一定要说出你的感受，毕竟按摩只是为了让自己更舒服，而不要引起其他不必要的问题。如果准妈妈对于按摩没有信心，那就不要去按摩，而是通过一些简单的运动来缓解背痛的问题，同时在生活中尽量减少可能导致背痛的行为，比如久坐、拎重物等。
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