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别拒绝和宝宝一起睡觉

来源:http://www.cardblue888.net   时间: 2018-07-06 12:04:16   

        据相关研究表明,父母安全的和孩子一起睡觉对小朋友的身心有好处,下面就跟小编一起看看有哪些好处吧

  1、减少恐惧

  宝宝独自睡觉的时候,可能发挥他丰富的想象力甚至觉得床底下有人,而和爸爸妈妈一起睡觉的时候可以建立安全的睡眠系统。此外,宝宝和爸爸妈妈一起睡可以增加亲子之间的感情。爸爸妈妈也可以慢慢引导宝宝认知新世界,让宝宝减少对周围事物的恐惧。

  2、有益健康

  随着宝宝的成长,安全的和宝宝一起睡觉能够调节宝宝身体的发展。《神经社会学》书中的一篇文章指出“基于神经系统,妈妈的气味、运动和触摸可以有效减少宝宝的哭闹,同时还可以调节宝宝的呼吸、体温和应激激素水平等。”

  3、减少夜间麻烦

  大多数情况下我们鼓励母乳喂养,并且希望妈妈可以和宝宝一起睡。虽然爸爸妈妈会觉得自己过于教条主义,不喜欢和宝宝一起睡觉,但其实在生理上我们都是希望和宝宝在一起的,就好像宝宝在睡觉的时候希望和我们在一起是一样的。

  而且,和宝宝一起睡还可以减少夜间母乳喂养的次数,减少很多夜间麻烦,让睡眠质量变得更好。

  4、更方便

  爸爸妈妈和宝宝在一个房间睡觉,更方便应对宝宝在夜间的很多需求。宝宝可以通过温柔的呼声唤醒爸爸妈妈,这样可以尽快喂奶,让宝宝尽快睡着。而且这样会让睡眠周期同步,比起和宝宝分开睡觉的妈妈,一起睡的妈妈能够获得更多的睡眠。

  综上,其实安全的和宝宝一起睡觉可以作为一个必须要进行的事情,因为你不知道宝宝会抵抗一些什么奇怪的东西,而只有和爸爸妈妈在一起的时候才是最有安全感的。所以不要太抗拒和宝宝一起睡觉,顺其自然是最好的发展。


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